额头长了个大痘痘可能是由于油脂分泌旺盛、毛囊角质堵塞或者炎症反应等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
调整饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，保持肠道健康，有助于减少痘痘的发生。
2.日常护理
保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品，不要用手挤压痘痘，以免引起感染和痘疤。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用外用抗生素如克林霉素、红霉素或四环素软膏，以减少炎症和控制感染。对于炎症较重的痘痘，医生可能会建议口服抗生素如米诺环素或多西环素。
保持良好的生活习惯和面部卫生是预防痘痘的关键，若痘痘严重或持续不愈，应及时就医。