眼睛飞蚊症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的生活习惯对缓解飞蚊症症状有积极作用。保证充足的睡眠，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部运动，如眼保健操，有助于减轻眼部疲劳。同时，保持健康的饮食，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果，有助于眼部健康。
2.物理治疗
物理治疗包括眼部按摩、热敷等方法。通过按摩眼部周围的穴位，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。热敷则有助于放松眼部肌肉，减轻眼部不适。这些方法可以在日常生活中自行实施，但需注意力度适中，避免对眼睛造成不必要的压力。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解飞蚊症的症状。例如，使用碘化钾溶液可以改善眼底血液循环，促进眼部代谢；使用维生素B族药物，如维生素B12、维生素B6，有助于神经营养和眼部健康；使用氨肽酶类药物，如氨肽酶注射液，可以促进眼部组织的修复。在使用这些药物时，务必遵循医嘱，注意药物的剂量和使用频率。
对于飞蚊症，除了上述治疗方法外，还应定期进行眼科检查，以便及时发现并处理可能的眼部问题。