吉尼环是一种宫内节育器，通常用于女性避孕。它由塑料制成，形状类似T形，带有两条铜线圈，可以释放铜离子，从而干扰精子的活动，防止受精。
宫内节育器的避孕效果通常较好，有效率达到90%以上。吉尼环的避孕机制主要是通过铜离子的释放，改变宫腔内环境，影响精子的活动能力，以及阻止受精卵着床。此外，它还可能通过局部免疫反应，进一步降低受孕几率。然而，并非所有女性都适合使用宫内节育器，如存在宫腔异常、宫颈过松或有感染性疾病等情况时，可能不适合放置。
对于考虑使用宫内节育器的女性，建议在医生指导下进行。医生会根据个人的健康状况、生育史和个人偏好来推荐合适的避孕方法。在使用宫内节育器之前，应进行详细的妇科检查，以确保没有禁忌症。放置后，需要定期复查，以确保节育器位置正确，没有发生移位或感染。如果出现异常出血、疼痛或其他不适，应及时就医。