初潮通常指的是女性第一次来月经的现象。这种现象标志着女性生殖系统开始成熟，是青春期的一个重要标志。
初潮的出现时间因人而异，可能受到遗传、营养状况、生活方式等多种因素的影响。一般来说，大多数女孩的初潮年龄在11至15岁之间，但也有一些女孩可能会更早或更晚经历这一变化。在初潮前后，女孩可能会经历一些身体和情绪上的变化，如乳房发育、情绪波动等。在初潮期间，可能会感到不适，如痛经，这时可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药来缓解症状。
对于初潮的女孩来说，了解自己的身体变化是非常重要的。建议与家长或医生进行沟通，获取必要的生理卫生知识，学会正确使用卫生用品，并注意个人卫生，以保持健康。