女性月经周期通常为28天左右，但这个时间因人而异，有的女性可能25天，有的则可能35天。月经周期的长短主要受激素水平、遗传因素、生活习惯等多种因素影响。
月经周期的长短和规律性是女性生殖健康的重要指标之一。一般来说，月经周期在21到35天之间都被认为是正常的。周期的不规律可能是由多种原因造成的，如压力、体重变化、疾病或荷尔蒙失衡等。如果月经周期持续不规律，建议咨询医生，以便找出可能的原因并得到适当的治疗。
对于月经不规律的女性，日常生活中应注意保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力，保持均衡的饮食，并适量进行体育锻炼。如果月经长时间不来或出现异常出血，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗。