抽烟上瘾的时间因人而异，通常在数周至数月内。一些人可能在尝试几次后就对尼古丁产生依赖，而另一些人可能需要较长时间。
抽烟成瘾主要是因为尼古丁，这是一种在烟草中发现的化学物质，能够迅速进入大脑并影响神经系统。尼古丁会刺激大脑释放多巴胺，产生愉悦感，从而形成依赖。随着时间的推移，身体对尼古丁的需求增加，导致吸烟者需要更频繁地吸烟以维持这种感觉。此外，吸烟的行为本身也可能成为一种习惯，使得戒烟变得更加困难。
对于想要戒烟的人来说，了解成瘾的机制是重要的第一步。建议寻求专业的医疗帮助，制定个性化的戒烟计划。同时，避免吸烟的诱惑，如远离吸烟环境和吸烟人群。戒烟过程中可能会遇到挑战，但坚持下来，身体会逐渐恢复健康。