治疗老年人疝气的保守方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
老年人疝气患者应避免剧烈运动和重体力劳动，减少腹压增加的活动，如剧烈咳嗽、用力排便等。同时，保持大便通畅，避免便秘，可适量增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等。
2.物理治疗
使用疝带可以暂时缓解疝气的症状，但需注意不要过紧，以免影响血液循环。此外，适当的腹部按摩和热敷也有助于缓解疼痛和不适。
3.药物治疗
药物治疗主要是缓解症状和减少炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等，以及镇痛药如对乙酰氨基酚。在使用这些药物时，应在医生指导下用药，避免长期过量使用。
老年人疝气患者应定期进行体检，注意疝气的变化，如出现疼痛加剧、疝块增大等情况应及时就医。