宝宝尿不湿过敏起红疙瘩，一般可以通过更换尿不湿品牌、保持皮肤干燥清洁和使用抗过敏药物等方法来缓解症状。
1.更换尿不湿品牌
更换尿不湿品牌是首要步骤，选择适合宝宝肌肤的尿不湿，避免使用含有刺激性化学物质的产品。同时，要注意宝宝的皮肤护理，每次更换尿不湿后用温水和温和的婴儿沐浴露清洗，然后彻底擦干，保持皮肤干燥。
2.保持皮肤干燥清洁
保持宝宝屁股的通风和干燥，可以减少湿气和摩擦对皮肤的刺激。在宝宝不穿尿不湿的时候，尽量让皮肤暴露在空气中，有助于减轻过敏症状。
3.使用抗过敏药物
在医生指导下，可以使用抗过敏药物如氯雷他定和盐酸西替利嗪等来缓解过敏症状。这些药物可以帮助减轻皮肤的红肿和瘙痒，但需注意用药剂量和频率，避免过量使用。
对于宝宝尿不湿过敏，日常应注意选择适合的尿不湿，并保持皮肤清洁干燥。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业治疗。