左胸隐隐作痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间保持不良姿势或突然的剧烈运动可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法，并适当休息。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起胸部疼痛。治疗通常包括服用非甾体抗炎药物如布洛芬或阿司匹林，以减轻炎症和疼痛。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或急性心肌梗死也可能导致胸部疼痛。这种情况需要立即就医，可能需要服用硝酸甘油、美托洛尔或阿司匹林等药物，并进行进一步的诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免剧烈运动，饮食规律，并在出现疼痛时及时就医。