同房时阴道痛可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.阴道干涩：性生活时润滑不足是导致阴道疼痛的常见原因。可以使用水溶性润滑剂来减少摩擦，同时注意保持私处清洁和湿润。
2.阴道炎症：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症也可能导致性交痛。治疗时可使用抗生素类药物如甲硝唑、克林霉素或头孢类抗生素，但需在医生指导下使用。
3.子宫内膜异位症：这是一种较为复杂的妇科疾病，可能导致性交时疼痛。治疗可能需要荷尔蒙治疗或手术，具体方案需由医生评估后决定。
除以上原因外，还可能与心理因素、性伴侣技巧不当等因素有关。建议保持良好的心态，与伴侣进行沟通，必要时寻求专业医生的帮助。