儿童保护视力通常有控制用眼时间、保持良好的用眼习惯和定期进行视力检查等方法。
1.控制用眼时间：儿童长时间注视电子屏幕或书本，容易导致视力疲劳。建议每20分钟至30分钟的近距离用眼后，应休息5至10分钟，远眺或闭眼放松。
2.保持良好的用眼习惯：正确的坐姿和阅读距离对保护视力至关重要。阅读时，书本与眼睛的距离应保持在30厘米左右，且避免在光线不足的环境下阅读。
3.定期进行视力检查：儿童视力发展迅速，定期检查可以及时发现视力问题。建议每半年或一年进行一次视力检查，以便早期发现并采取措施。
保护儿童视力，家长应鼓励孩子多参与户外活动，增加眼睛接触自然光的时间。同时，如果发现孩子有视力下降的迹象，如频繁眨眼、眯眼或歪头看东西，应及时就医，以免延误治疗。