内心过于敏感可能是由心理因素、生理因素和环境因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：个体的性格特点、成长经历以及心理状态都可能影响内心敏感度。例如，童年时期缺乏安全感或经历过创伤性事件的人可能更容易对外界刺激产生敏感反应。在这种情况下，心理咨询和心理治疗可能有助于缓解敏感情绪。
2.生理因素：某些生理状况，如甲状腺功能亢进症，可能导致神经系统过度活跃，从而增加对外界刺激的敏感性。治疗这类问题通常需要医生的诊断和指导，可能包括药物治疗，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
3.环境因素：长期处于高压或嘈杂的环境中，个体可能会发展出一种防御机制，以保护自己不受伤害，这种机制可能导致内心变得敏感。改善生活环境，减少压力和噪音干扰，有助于降低敏感度。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。日常生活中，保持良好的作息习惯，进行适量的放松活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解内心的敏感。如症状持续或加重，请及时就医。