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醋能解酒吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

醋一般不能解酒。酒精在人体内的代谢主要依赖肝脏中的酶系统,而醋中的醋酸并不能促进这一过程,反而可能因为其酸性刺激胃黏膜,加重胃部不适。

酒精在体内代谢时,首先被乙醇脱氢酶转化为乙醛,然后乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水排出体外。常见的解酒方法包括适量饮水以促进代谢、食用含有维生素B族的食物以保护肝脏等。然而,有些药物如美他醇、纳洛酮和乳果糖,可以在医生指导下用于缓解酒精中毒的症状,但并非用于解酒。

建议饮酒时适量,并在饮酒后采取健康的方式缓解不适,如多喝水、休息等,避免依赖任何所谓的解酒方法。

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