女孩的青春期通常开始于10到12岁之间。
青春期是女孩身体发育和心理变化的重要时期，这一阶段女孩的生长发育速度加快，第二性征开始显现，如乳房发育、月经初潮等。此外，青春期女孩的身高、体重也会有明显的增长。青春期的到来时间因人而异，有的女孩可能较早，有的可能稍晚，这与遗传、营养状况和生活环境等多种因素有关。
在青春期，女孩应注意均衡饮食，保证足够的营养摄入，以支持身体的正常发育。同时，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。对于月经初潮等生理现象，不必过于紧张，这是正常的生理变化。如果遇到身体不适或发育问题，应及时就医，遵循医生的建议进行调理。