人的腰椎通常由5节椎骨组成。
腰椎是脊柱中的一部分，位于胸椎和骶椎之间，起着支撑上半身和保护脊髓的重要角色。腰椎的灵活性相对较高，这使得人们能够进行弯腰、扭转等动作。腰椎的5节椎骨分别被命名为L1至L5，每节椎骨之间通过椎间盘相互连接，椎间盘能够缓冲压力并允许椎骨之间有一定的活动度。
腰椎问题在日常生活中较为常见，可能由于长时间不良姿势、重物搬运不当或运动损伤等因素引起。常见的腰椎问题包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等。这些情况可能导致腰痛、下肢麻木或疼痛等症状。为了预防腰椎问题，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉的锻炼以增强腰部支持力。
如果出现腰部不适，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。