阴茎变小可能是由于心理因素、生理变化或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：焦虑、紧张或恐惧等不良情绪可能导致阴茎暂时性缩小，这是由于心理因素影响血管舒张，导致血液供应不足。在这种情况下，心理咨询和放松训练可能有助于缓解症状。
2.生理变化：随着年龄的增长，男性的睾丸激素水平可能会下降，这可能导致阴茎组织萎缩，从而影响其大小。此外，体重增加也可能导致阴茎外观上看起来更小，因为脂肪的堆积可能掩盖了部分阴茎。保持健康的生活方式，如规律锻炼和均衡饮食，有助于维持正常的生理功能。
3.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、心血管疾病或内分泌系统疾病，可能会影响阴茎的血流和功能，导致其缩小。在这种情况下，治疗原发疾病是关键。例如，对于糖尿病，可能需要使用胰岛素、二甲双胍或格列本脲等药物来控制血糖水平。
除以上原因外，还可能与遗传因素、荷尔蒙水平变化等因素有关。建议保持良好的生活习惯，并在出现异常时及时就医检查。