牙发黑通常是由于牙齿表面的色素沉着或者牙齿内部结构的病变所导致。处理牙发黑的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，并使用牙线清理牙缝，可以有效减少牙菌斑的形成，从而减少牙齿表面色素的沉积。此外，减少摄入咖啡、茶、红酒等容易使牙齿着色的食物和饮料，也有助于预防牙齿变黑。
2.物理治疗
牙齿表面的色素沉着可以通过洗牙来去除。洗牙是一种常见的牙齿清洁方式，可以去除牙齿表面的牙石和色素。如果牙齿内部结构出现问题，如龋齿导致的牙齿变黑，则需要牙医进行补牙或根管治疗。
3.药物治疗
对于牙齿内部结构病变引起的牙齿变黑，可能需要药物治疗。常用的药物有氟化钠凝胶、氯己定含漱液和过氧化氢凝胶等，这些药物可以帮助牙齿再矿化，减少龋齿的发生。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格按照医嘱使用。
日常建议定期进行口腔检查，如果发现牙齿变黑，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。