眼球胀痛可能是由于眼部疲劳、干眼症或是青光眼等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕、阅读或从事精细工作可能导致眼部肌肉紧张和疲劳，从而引起眼球胀痛。适当休息和使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等可以缓解症状。
2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快可能导致眼睛干涩，引起眼球不适。治疗干眼症可以使用人工泪液，如上述提到的几种，同时注意保持室内湿度，避免长时间盯着电子屏幕。
3.青光眼：眼内压增高可能导致青光眼，这是一种严重的眼科疾病，需要及时治疗。常用的降眼压药物包括β受体阻滞剂如噻吗洛尔滴眼液、前列腺素类似物如拉坦前列素滴眼液和α受体激动剂如溴莫尼定滴眼液等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与眼部感染、过敏反应等因素有关。日常应注意眼部卫生，避免用手揉眼，如有不适，及时就医检查。