胎儿生长受限的补救方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
孕妇应保证营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免营养不良。同时，保持良好的作息习惯，减少压力，保证充足的休息。
2.物理治疗
孕妇可以通过适当的运动，如孕妇瑜伽、散步等，来促进血液循环，改善胎儿的供血状况。但需在医生指导下进行，避免过度劳累。
3.药物治疗
在医生的指导下，可能需要使用一些药物来促进胎儿生长，如低分子量肝素、阿司匹林等，以预防和治疗胎儿生长受限。此外，硫酸镁、地塞米松等药物也可能用于治疗，但需严格遵医嘱。
孕妇应定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况，并在医生的指导下采取相应的补救措施。