牙齿出血通常是牙龈炎症或牙周病的表现，处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应保持口腔卫生，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏。餐后使用牙线或间隙刷清洁牙缝，以减少食物残渣的滞留。同时，减少烟酒等刺激物的摄入，因为它们会加剧牙龈炎症。
2.物理治疗
定期进行牙齿清洁和检查，每半年或一年进行一次牙周洁治，可以有效去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症。如果牙龈出血频繁，应及时就医，医生可能会进行牙周探诊和刮治等治疗。
3.药物治疗
在牙龈炎症较重时，医生可能会建议使用抗菌漱口水，如氯己定含漱液、复方氯己定含漱液等，以减少口腔中的细菌数量。对于炎症较为严重的患者，可能需要口服抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，以控制感染。此外，维生素C的补充也有助于牙龈健康，但应在医生指导下使用。
日常应注意口腔卫生，定期进行牙周检查和治疗。若牙龈出血持续不止，应及时就医，以免延误病情。