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胆囊结石患者吃什么好

朱湘南 普外科 主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

胆囊结石患者在日常饮食中通常需要注意低脂、高纤维、适量蛋白质的原则。这类患者适宜食用的食物包括:

1.高纤维食物

如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果,这些食物有助于促进肠道蠕动,减少胆固醇的生成。

2.低脂肪食品

如瘦肉、鱼类、豆制品等,它们可以减少胆囊的负担,降低胆固醇的摄入。

3.适量蛋白质

如鸡蛋、牛奶等,蛋白质是身体必需的营养素,但过量摄入会增加胆囊结石的风险。

对于胆囊结石患者来说,除了饮食上的调整,还应注意以下几点:

-保持规律的饮食习惯,避免长时间空腹或暴饮暴食。

-增加身体活动,有助于促进胆汁流动,减少结石形成。

-定期体检,及时发现并处理胆囊结石,避免并发症的发生。

如果出现胆绞痛、黄疸或发热等症状,应及时就医,以免延误病情。

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