黑眼圈可能是睡眠不足、血液循环不畅或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会导致眼部皮肤血管血流不畅，形成黑眼圈。改善方法包括规律作息，保证每晚7小时至9小时的充足睡眠。
2.血液循环不畅：长时间保持一个姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致眼部血液循环不畅。建议定期进行眼部按摩，促进血液循环，同时适量补充维生素C和E，如维生素C片、维生素E软胶囊等，以增强血管弹性。
3.遗传因素：部分人的黑眼圈可能与遗传因素有关，这种情况下，除了保持良好的生活习惯外，还可以通过医学美容手段进行改善，如激光治疗等。
除以上原因外，还可能与营养不良、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，并定期进行体检。如黑眼圈持续不消，应及时就医，寻求专业治疗。