肠气多可能是消化不良、饮食不当或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：进食过快、食物难以消化或胃动力不足都可能导致肠气增多。消化不良时，可以采用助消化药物，如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等，这些药物有助于改善消化功能。
2.饮食不当：摄入过多容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，也会引起肠气增多。调整饮食习惯，减少这些食物的摄入，并增加富含纤维的食物，有助于减少肠气。
3.肠道菌群失调症：肠道内有益菌和有害菌比例失衡，可能导致肠气增多。在医生指导下，可以使用益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，以恢复肠道菌群平衡。
除以上原因外，还可能与情绪压力、慢性疾病等因素有关。日常生活中应保持规律的饮食习惯，减少高脂肪和高糖食物的摄入，并适当增加运动，以促进肠道健康。如症状持续，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。