左手小拇指发麻可能是神经压迫、血液循环不畅或缺乏维生素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部神经受压，引起小拇指发麻。适当活动手部，进行手部按摩和伸展运动可以缓解症状。
2.血液循环不畅：手部血液循环受阻，如长时间手部受冷或血管狭窄，可能导致小拇指发麻。可以通过保暖、改善生活习惯和适量运动来促进血液循环。
3.缺乏维生素：维生素B12、B6等维生素缺乏可能导致神经功能障碍，引起手部发麻。可以通过食物补充或在医生指导下使用维生素B12、B6、B1等药物进行补充。
除以上原因外，还可能与糖尿病、颈椎病等因素有关，建议保持健康的生活方式，并定期进行身体检查。如症状持续或加重，应及时就医。