抽烟头晕可能是尼古丁刺激、血压变化或缺氧等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尼古丁刺激：尼古丁是烟草中的主要成分之一，它能够刺激大脑神经，导致血管收缩，从而引起头晕。这种情况下，可以尝试减少抽烟频率，同时配合使用尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等，以减轻尼古丁依赖。
2.血压变化：抽烟会导致血压升高，尤其是对于高血压患者来说，抽烟可能会加重头晕症状。对于这种情况，除了戒烟外，还可以通过服用降压药物如硝苯地平、氨氯地平等来控制血压。
3.缺氧：抽烟会导致血液中的氧气含量降低，从而引起头晕。这种情况下，除了戒烟外，还可以通过吸氧、增加户外活动等方式来改善缺氧状况。同时，可以服用一些改善微循环的药物，如复方丹参滴丸、银杏叶提取物等，以改善脑部供血。
除以上原因外，抽烟头晕还可能与个人体质、抽烟习惯等因素有关。建议在戒烟的同时，注意保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时就医。