怀孕总是打嗝可能是胃肠道气体增多、胃酸分泌增多或消化不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃肠道气体增多：怀孕时，体内激素水平的变化可能导致胃肠道蠕动减缓，食物在消化道内停留时间变长，从而产生更多的气体。此外，孕妇可能会因为胃食管反流而频繁打嗝。
2.胃酸分泌增多：孕期胃酸分泌增加，可能导致胃部不适，进而引发打嗝。这种情况可以通过调整饮食习惯，如少食多餐，避免辛辣、油腻食物来缓解。
3.消化不良：孕妇由于身体变化，消化系统的负担加重，可能会出现消化不良的情况，导致打嗝。此时可以通过适当运动和调整饮食结构来改善。
除以上原因外，还可能与孕妇的情绪波动、压力过大等因素有关。建议孕妇保持良好的心态，适当进行轻松的活动，如散步、瑜伽等，并在医生指导下合理用药。