吃了东西胃痛可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物难以消化都可能导致胃痛。治疗消化不良，可使用多酶片、健胃消食片等药物，帮助改善消化功能。
2.胃炎：长期不规律饮食、辛辣食物刺激或压力过大都可能引起胃炎。治疗胃炎，可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物，以减少胃酸分泌，缓解症状。
3.胃溃疡：幽门螺杆菌感染、长期使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药等都可能导致胃溃疡。治疗胃溃疡，可使用克拉霉素、阿莫西林等抗生素，以促进溃疡愈合。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、过敏等因素有关。建议日常饮食规律，避免辛辣刺激食物，保持良好的心态，并在出现胃痛时及时就医。