头痛可能是多种因素引起的，如紧张性头痛、偏头痛或感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张性头痛：经常由于精神压力、睡眠不足或长时间保持不良姿势导致。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚缓解症状，但需在医生指导下使用。
2.偏头痛：可能由遗传因素、环境因素或饮食不当引起。治疗偏头痛的药物包括曲普坦类药物、非甾体抗炎药和抗抑郁药等，应在医生指导下使用。
3.感染：如流感、鼻窦炎等，也可能导致头痛。治疗时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，同样需要遵循医嘱。
除以上原因外，还可能与脱水、眼部疲劳或颅内压增高等因素有关。日常应注意保持充足睡眠、适量饮水和适当休息，如症状持续或加重，应及时就医。