胸肋神经痛可能是肌肉劳损、胸椎疾病或胸壁损伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用胸部肌肉，可能导致胸肋神经受到压迫，引起疼痛。治疗方法包括物理治疗、热敷和适当的肌肉放松运动。
2.胸椎疾病：胸椎的退行性变化，如椎间盘突出，可能压迫神经根，导致胸肋神经痛。治疗通常包括药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药，具体药物有布洛芬、甲磺酸氨氯地平片和维生素B族。
3.胸壁损伤：外伤或手术后的胸壁损伤，也可能引起胸肋神经痛。治疗措施包括休息、局部冷敷和必要时的药物治疗。
除以上原因外，还可能与肿瘤压迫、带状疱疹后神经痛等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间固定姿势工作，并在出现疼痛时及时就医。