脚脖子肿可能是长时间站立、局部受伤、感染、心脏疾病、肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或局部受伤长时间站立或局部受伤可能导致下肢血液循环不畅，从而引起脚脖子肿胀。这种情况通常通过休息、抬高患肢、使用活血化瘀的药物如丹参片、红花油、三七粉等，可以在医生指导下进行。
2.感染脚脖子肿胀也可能是局部感染引起的，如皮肤感染、蜂窝织炎等。治疗上除了局部清洁消毒外，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星等，需遵医嘱用药。
3.心脏或肾脏疾病心脏疾病和肾脏疾病也可能导致脚脖子水肿，如心力衰竭、肾炎等。这类情况需要到医院进行详细检查，根据医生的诊断进行相应的治疗，可能包括螺内酯、呋塞米等药物。
除以上原因外，还可能与营养不良、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免长时间站立，保持良好的生活习惯。若肿胀持续不消或伴有其他症状，应及时就医。