宝宝趴着睡可能是正常的生理性原因所致，也可能与感冒、肠绞痛等疾病因素有关。若排除生理性因素或伴随其他症状，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
部分宝宝在睡眠时会选择趴卧姿势，可能与寻找安全感、缓解腹部胀气等有关。这种情况通常不会伴随哭闹、呼吸急促等异常表现，家长只需确保口鼻不被遮挡，避免窒息风险即可。
2、感冒
呼吸道感染可能导致鼻塞、呼吸不畅，婴幼儿会通过趴睡姿势缓解不适。此类患儿常伴有流涕、咳嗽等症状，可遵医嘱使用生理海盐水鼻喷剂、小儿氨酚黄那敏颗粒或小儿豉翘清热颗粒缓解症状，同时保持室内湿度在50%-60%。
3、肠绞痛
约20%的婴儿在3-4月龄时可能出现肠绞痛，表现为固定时段哭闹、蜷缩肢体或趴睡。可尝试飞机抱、腹部按摩等方式缓解，必要时在医生指导下使用西甲硅油乳剂、双歧杆菌三联活菌散或枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
若宝宝频繁趴睡且伴随拒奶、持续哭闹、发热或呼吸频率超过40次/分钟等情况，需警惕肺炎等疾病。日常应避免使用过软床垫，睡眠期间定期检查宝宝呼吸状态，发现异常及时到儿科就诊进行肺部听诊、血常规等检查。