稍微动一下就气喘吁吁可能是以下几种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺乏锻炼：长期缺乏体育锻炼可能导致心肺功能下降，轻微活动后就会出现呼吸急促的现象。为了改善这种情况，可以逐渐增加运动量，比如快走、慢跑等。
2.肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致稍微活动就感到呼吸困难。控制饮食和增加运动是减轻体重的有效方法。
3.呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病，也可能导致稍微活动就出现气喘。在医生指导下，可以使用布地奈德、沙丁胺醇、氨茶碱等药物缓解症状。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、贫血等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保持适当运动，并定期进行体检。如症状持续，应及时就医。