一个月瘦了十斤可能是以下因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食改变：如果近期饮食习惯发生了显著变化，比如减少了热量摄入或者改变了饮食结构，这可能导致体重下降。例如，摄入了更多的蔬菜和水果，减少了高热量食物的摄入。
2.身体活动增加：增加身体活动量，如开始定期锻炼或者参与了高强度的运动，这会增加能量消耗，从而导致体重下降。
3.慢性疾病：一些慢性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能会导致体重下降。此外，消化系统疾病也可能引起体重减轻。
在治疗方面，如果是由于饮食改变或身体活动增加导致的体重下降，通常不需要特别的药物治疗。但如果是慢性疾病引起的，可能需要药物治疗。例如，甲状腺功能亢进可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物；糖尿病可能需要使用胰岛素、二甲双胍等药物。所有药物治疗都应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与精神压力、睡眠质量等因素有关。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，并及时就医检查，以排除潜在的健康问题。