总感觉恶心想吐可能是消化不良、胃部疾病或神经系统问题等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不当，如过量进食或食用不易消化的食物，可能导致胃部负担过重，引起恶心和呕吐感。治疗消化不良，可以使用多酶片、健胃消食片等药物，帮助改善消化功能。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致恶心和呕吐。对于这类疾病，医生可能会开具奥美拉唑、兰索拉唑等药物，以减少胃酸分泌，保护胃黏膜。
3.神经系统问题：如脑震荡、颅内压增高等情况，也可能导致恶心和呕吐。在这种情况下，可能需要使用甘露醇、地塞米松等药物，以降低颅内压，缓解症状。
除以上原因外，还可能与妊娠、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累。若症状持续，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。