小拇指发麻可能是神经压迫、局部血液循环不良或是维生素缺乏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部神经受压，引起小拇指发麻。改变姿势，适当活动手指和手腕，有助于缓解症状。
2.血液循环不良：手部血液循环不畅，如长时间保持同一姿势不动，也可能导致小拇指发麻。可以通过按摩手部、做手部运动来促进血液循环。
3.维生素缺乏：维生素B12或B6缺乏可能导致神经功能受损，引起手指发麻。可以通过食物补充或在医生指导下使用维生素B12、维生素B6、维生素B1等药物来改善症状。
除以上原因外，还可能与糖尿病、腕管综合征等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解，应及时就医检查。