脑供血不足和心脏供血不足可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是导致脑供血不足和心脏供血不足的常见原因之一。血管内壁的脂质沉积形成斑块，导致血管狭窄，血流受阻。治疗动脉粥样硬化通常需要使用降脂药物如他汀类药物、抗血小板药物如阿司匹林以及血管扩张药物如硝酸甘油，这些药物应在医生指导下使用。
2.高血压：长期高血压可导致血管壁受损，增加心脏和脑部的负担，从而引起供血不足。控制高血压通常需要使用降压药物，如硝苯地平、呋塞米等，同时需要定期监测血压并调整治疗方案。
3.心脏疾病：心脏疾病如冠状动脉疾病、急性心肌梗死等也可能导致心脏供血不足。治疗心脏疾病可能需要使用抗凝药物、抗心律失常药物以及改善心脏功能的药物，如华法林、美托洛尔和地高辛等，这些药物的使用必须严格遵医嘱。
除以上原因外，还可能与糖尿病、高脂血症、肥胖等因素有关。日常生活中应注意饮食均衡、适量运动，并定期进行体检。如出现相关症状，应及时就医。