判断一个人是否胖，需要考虑其身高和体重的关系。对于一个68公斤的女生来说，如果身高在160厘米左右，那么体重指数（BMI）大约是26.5，这通常被认为是超重。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。
体重指数只是衡量体重与身高关系的一个指标，它并不能反映体脂率、肌肉量等更细致的健康信息。除了BMI，还可以通过腰围、体脂率等更具体的指标来评估一个人的健康状况。例如，某些药物如奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽，可以在医生的指导下用于辅助减肥，但它们都有特定的适应症和副作用，需要在医生的监督下使用。
建议定期进行体检，关注自己的BMI、腰围和体脂率等指标，并结合医生的建议，采取健康的饮食和适量的运动来维持适宜的体重。