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尿酸高可以吃鸡肉鸭肉吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

尿酸高的患者通常可以适量食用鸡肉和鸭肉,但需注意烹饪方式和摄入量。鸡肉和鸭肉属于中等嘌呤含量的肉类,适量食用一般不会对尿酸水平产生显著影响。

在控制尿酸水平时,患者应避免高嘌呤食物,如动物内脏、某些海鲜和部分豆类。对于鸡肉和鸭肉,建议选择去皮、低脂的烹饪方式,如蒸煮或烤制,以减少脂肪和嘌呤的摄入。同时,可以适量食用一些降尿酸的药物,如别嘌醇、苯溴马隆和丙磺舒,这些药物有助于降低血液中的尿酸水平,但应在医生指导下使用。

总之,尿酸高的患者应均衡饮食,适量摄入鸡肉和鸭肉,并注意整体的饮食结构和生活习惯的调整。在必要时,应在医生的指导下使用药物来控制尿酸水平。

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