宝宝睡觉出汗可能是环境温度过高、穿衣过多或是生理性出汗等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境温度过高：宝宝房间的温度如果过高，或是宝宝被褥过厚，都可能导致宝宝出汗。这种情况下，适当调整室内温度，保持在18至24摄氏度之间，以及减少宝宝的被褥，通常可以有效缓解出汗现象。
2.穿衣过多：宝宝新陈代谢旺盛，穿衣过多容易导致出汗。家长应根据室内温度和宝宝的活动量，合理调整宝宝的穿衣，避免过度捂热。
3.生理性出汗：部分宝宝在睡眠中出汗属于生理现象，特别是在入睡后的前几个小时内。这种情况下，一般无需特别处理，随着宝宝的成长，这种现象会逐渐减少。
除以上原因外，还可能与疾病等因素有关，如感染、甲状腺功能亢进等。家长应注意观察宝宝的出汗情况，如有异常应及时就医。同时，保持宝宝皮肤干燥，避免汗液长时间浸渍皮肤，预防皮肤问题。