通常，喝碳酸饮料与长痘痘之间没有直接的因果关系。然而，碳酸饮料中的高糖分和某些添加剂可能影响身体的激素水平，从而间接促进痤疮的形成。此外，碳酸饮料可能增加体内炎症反应，这对于已经存在痤疮问题的人来说，可能会加重皮肤状况。
在日常生活中，如果担心碳酸饮料可能对肌肤产生不良影响，可以选择减少摄入量。例如，可以选择不含糖的茶或水作为替代饮品。对于痤疮的治疗，可以考虑使用含有水杨酸、苯氧基丙酸或过氧化苯甲酰等成分的外用药物，这些药物在医生指导下使用，可以有效控制痤疮的发展。
选择饮品时，应考虑个人体质和皮肤状况，适量饮用碳酸饮料，并保持良好的生活习惯，有助于维护皮肤健康。