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指甲竖纹多什么原因

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

指甲上出现竖纹可能是由于多种原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.营养不良:指甲竖纹可能是由于身体缺乏某些微量元素,如铁、锌或维生素A、B等。在饮食中增加富含这些营养素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和绿叶蔬菜,有助于改善指甲状况。

2.指甲损伤:长期接触水或化学物质,或者频繁使用指甲油等,都可能导致指甲受损,从而出现竖纹。减少接触刺激性物质,保持指甲清洁干燥,有助于指甲健康。

3.慢性疾病:某些慢性疾病,如甲状腺功能减退、贫血等,也可能引起指甲竖纹。对于这类情况,需要在医生的指导下使用药物治疗,如甲状腺片、硫酸亚铁等,同时注意定期检查身体。

除以上原因外,还可能与遗传、年龄增长等因素有关。日常生活中应注意指甲的保养,避免外伤和化学品接触,如有疑虑应及时就医检查。

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