一般而言，肝不好的人可以适量饮用黑糖姜茶。黑糖姜茶具有暖胃、驱寒、促进血液循环等作用，对于肝脏功能不佳的人来说，适量饮用可能有助于缓解一些不适症状。
然而，需要注意的是，黑糖姜茶中的糖分较高，对于肝脏功能不佳的人来说，过量摄入糖分可能会加重肝脏的负担。此外，姜茶中的姜辣素虽然具有促进血液循环的作用，但过量摄入也可能刺激胃肠道，对肝脏造成不利影响。因此，对于肝脏功能不佳的人，建议在医生指导下饮用，同时注意控制摄入量。例如，可以选择低糖或无糖的黑糖姜茶，并且在饮用时避免与其他可能对肝脏有影响的药物如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等同时服用。
肝不好的人在饮用黑糖姜茶时，应遵循适量原则，并在医生的建议下进行。