ALT偏高通常指的是血液中丙氨酸氨基转移酶（ALT）水平高于正常范围，这可能是由于肝脏损伤、炎症或其他疾病引起的。治疗ALT偏高的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：调整饮食习惯，减少高脂肪、高糖和油炸食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，有助于改善肝脏功能。同时，戒烟限酒，避免肝脏进一步受损。
2.物理治疗：适当的运动可以促进血液循环，改善肝脏供血，有助于降低ALT水平。建议每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来降低ALT水平，如联苯双酯、甘草酸二铵和水飞蓟宾等。这些药物可以保护肝细胞，减轻肝脏炎症，促进肝细胞修复。但需注意，用药应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
对于ALT偏高的患者，建议定期进行肝功能检查，了解肝脏状况。同时，保持良好的生活习惯，避免肝脏损伤的因素，有助于降低ALT水平。如症状持续不改善，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。