通常，如果感觉体内湿气太重，可以考虑挂中医科。中医对于湿气有独特的理解和治疗方法，通过望闻问切来诊断体内湿气状况，并根据具体情况开具调理方案。
湿气太重可能表现为身体沉重、关节酸痛、消化不良等症状。中医会根据个人体质和症状，采用草药、针灸、拔罐等方法来调理。草药配方通常包含多种药材，如茯苓、泽泻等，这些药材有助于利水渗湿、健脾益气。针灸和拔罐则通过刺激特定穴位，促进气血流通，达到驱湿的效果。
对于湿气太重的问题，日常生活中应注意饮食清淡，避免过多油腻和生冷食物。同时，保持适量运动，促进身体代谢，有助于减轻湿气。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。