致密性髂骨炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。致密性髂骨炎可能是慢性炎症、骨质增生等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，如散步、游泳等，有助于改善局部血液循环，缓解症状。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩等物理疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，针灸、拔罐等中医疗法也有一定的疗效。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛和炎症。对于病情较重的患者，可能需要使用糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松等，但需注意药物的副作用和用药时间。
日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐和久站，适当进行体育锻炼，增强身体素质。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。