清肺化痰的中草药通常有桔梗、贝母和枇杷叶等。这些草药各自具有独特的药理作用，能够有效地帮助缓解咳嗽和化痰。
1.桔梗：桔梗在传统医学中被用来宣肺止咳，对于咳嗽伴有痰多的情况尤为适宜。它可以帮助打开气道，使痰液更容易排出。
2.贝母：贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效。它对于因肺热引起的咳嗽和痰多症状有较好的缓解作用，同时还能保护肺部健康。
3.枇杷叶：枇杷叶能够清肺热、化痰止咳，适用于因外感风热引起的咳嗽和痰多。它含有的成分可以帮助减少痰液的生成，缓解咳嗽症状。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触刺激性气体，都有助于维护肺部健康。如果咳嗽和痰多的症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。