膝关节退行性改变的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膝关节退行性改变可能是由于关节软骨磨损、关节滑膜炎症或关节周围肌肉力量减弱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者可以通过调整日常活动和饮食习惯来缓解症状。减少长时间的站立、跑步或跳跃等高强度活动，以减轻关节负担。同时，保持健康的体重，避免过度肥胖，以减少对膝关节的压力。增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减轻关节炎症。
2.物理治疗
物理治疗是改善关节功能的重要手段。患者可以进行适当的关节活动和肌肉力量训练，以增强关节稳定性和减轻疼痛。此外，冷热敷交替使用也有助于缓解关节炎症和肿胀。
3.药物治疗
在医生指导下，患者可以采用药物治疗来缓解疼痛和炎症。常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，这些药物可以减轻关节炎症和疼痛。对于关节软骨磨损严重的患者，医生可能会推荐使用透明质酸注射液，以增加关节润滑，减少摩擦。
膝关节退行性改变患者应定期进行关节功能锻炼，并在医生指导下合理使用药物。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。