抗过敏的中药通常有金银花、荆芥和防风等。这些中药材在中医理论中被认为具有清热解毒、疏风散热等功效，对于缓解过敏症状有一定的帮助。
1.金银花：金银花性寒，味甘，归肺、心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症。
2.荆芥：荆芥性温，味辛，归肺、肝经，具有疏风解表、透疹止痒的作用，适用于风寒感冒、皮肤瘙痒等症。
3.防风：防风性温，味辛、甘，归膀胱、肝、脾经，具有祛风解表、胜湿止痛的功效，适用于风湿痹痛、头痛眩晕等症。
对于过敏体质的人群，平时应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，并注意居室通风，保持空气清新。如过敏症状较重，建议及时就医，遵医嘱用药，以免延误病情。