腰部皮下筋膜炎的治疗方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。腰部皮下筋膜炎可能是由于长期姿势不良、肌肉过度使用或局部炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理
患者需要改善日常姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展运动。此外，保持良好的睡眠姿势和选择合适的床垫也有助于缓解腰部皮下筋膜炎。
2.物理治疗
物理治疗是治疗腰部皮下筋膜炎的有效方法之一。患者可以进行热敷、按摩和电疗等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗需要在专业医生的指导下进行，以避免不当操作导致症状加重。
3.药物治疗
在医生的指导下，患者可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛和炎症。此外，肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和盐酸乙哌立松等药物也可用于缓解肌肉紧张。需要注意的是，药物治疗需遵医嘱，避免长期过量使用。
对于腰部皮下筋膜炎患者来说，保持良好的生活习惯和定期进行腰部锻炼是非常重要的。如果症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。