膝盖凉的治疗方法主要有日常保暖、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膝盖凉的症状可能是血液循环不畅、关节炎或神经病变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常保暖
保持膝盖部位的保暖是缓解膝盖凉的首要措施。可以通过穿着保暖的衣物，如加厚的裤子或者护膝来减少热量散失。此外，避免长时间处于低温环境中，适当增加室内温度也有助于改善症状。
2.物理治疗
物理治疗如热敷、按摩和电疗等方法可以促进膝盖部位的血液循环，缓解膝盖凉的症状。热敷可以通过热水袋或电热毯实现，而按摩则可以促进局部血液循环，改善肌肉僵硬。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来改善膝盖凉的症状。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和依托考昔等可以减轻炎症和疼痛；血管扩张剂如硝酸甘油和地尔硫䓬等可以改善血液循环；神经营养药物如维生素B族和神经酰胺等可以改善神经功能。
膝盖凉时，应注意日常保暖，避免长时间处于低温环境中。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。